Vand, skåret RUGKERNER (16,3%), HVEDEMEL, RUGMEL, solsikkekerner (6,8%), poppede DURUMHVEDEKERNER (4,5%), tørret RUGSURDEJ (FULDKORNSRUGMEL, vand, starterkultur) (2,8%), brune hørfrø (2,3%), maltekstrakt (vand, BYGMALT, ristet BYGMALT), RUGSIGTEMEL, brun farin (sukker, rørsukkersirup), salt tilsat jod, HVEDEMALTMEL, HVEDEGLUTEN, gær, rapsolie, BYGMALTMEL, melbehandlingsmiddel: E300